Ujumislaagris keskendusime basseinitrennides peamiselt võistlusspetsiifilistele tehnilistele elementidele, nagu stardid, (salto)pöörded ja väljumised. Kindlasti kuluvad need oskused ära ka tavatrennides, sest õiged pöörded ja väljumised võimaldavad basseinipikkusi tunduvalt kiireimini läbida ning selliselt jõuab trennis ka rohkem meetreid koguda. 

Nn tavatrennides nende oskuste õppimisele/parandamisele väga palju aega ei jagu, kuna esmatähtis on ikkagi nelja eri ujumisviisi selgekssaamine. 

ÜKE trennide eesmärgiks oli mängu kaudu tugevadada oma keha, hingata värsket õhku ning koguda vastupidavust. Nii õues kui toas tegeleti üldkehaliste võimete – kiirus, jõud ja vastupidavus – arendamisega. Mängulisust lisasid tähelepanu ja reaktsioonikiiruse mängud.

Pärast imemaitsvat lõunasööki Nooruse kooli sööklas (aitäh kokkadele!) võtsime hetkeks aja maha ning seedisime söödut ujumisteemaliste videote, mõistatuste ja tutvumismängudega.

Laagri lõpupäeva kirsiks tordil viisime läbi vahva foto-orienteerumise kooli ümbruses ning Tervisepargis, millele järgnes meelelahutuslik mängude aeg basseinis.

Aitäh kõigile osalejatele!

Helerin ja Kristiina