Otsi
Artiklite sarjad
- Bookstagramid (45)
- n päeva lõpetamiseni (35)
- Eesti päev (15)
- Koolilehe jõululood (16)
- Suveseik (16)
- Meie koolimaja 45 (6)
- #muusikasoovitus (6)
- Nädala kunstitöö (16)
- Kuidas läheb? (17)
- Õpilane küsib (8)
- Teel ajalukku (41)
- Elu pärast KGd (50)
- Kuu tegija (15)
- Töö ja kool (13)
- Inspira 15 (22)
- Arhiivinurk (48)
Rubriigid
Valdkonnad
Õpilaste sünnipäevad
5. oktoober
- Sofiia Nikolaieva 9.c
6. oktoober
- Heleena Maria Aas 7.a
- Johannes Reinfeldt 4.c
- Tomi Lepp 9.d
7. oktoober
- Karl Laul 9.d
- Sten Õigemeel 7.b
- Tymofii Bulan 5.c
8. oktoober
- Simmo Turk 8.c
10. oktoober
- Jasper Piipuu 5.b
- Kendrik Maikel Leedo 5.c
11. oktoober
- Brendon Bakhoff 9.c
- Kerret Tamm 1.c
- Säde Sulg 2.a
12. oktoober
- Benjamin Veberson 5.b
- Helena Berens 1.b
Töötajate sünnipäevad
9. oktoober
- Anita Kangur
11. oktoober
- Riina Piterskihh
Sport mängib minu elus suurt rolli. Mina isiklikult tegelen mitmete erinevate spordialadega, nagu suusatamine, jooksmine, maadlemine jne. Esimest korda pandi mind trenni, kui olin alles kolmeaastane – selleks trenniks oli judo. Näen, et nii noorelt spordiga alustamine on tulnud mulle igati kasuks nii praegustel treeningutel kui ka õppimisel ning on aidanud kaasa tervislikumale eluviisile.
Nüüdseks tegelen peamiselt murdmaasuusatamisega juba viimased viis aastat. Miks just see ala? Valisin selle, sest kui esimest korda suusad alla sain, tundus see ala juba nii äge ja arvasin, et tasub proovimist. Saaremaal pole küll häid võimalusi selle ala harrastamiseks, aga käin harjutamas Otepääl. Suvel saab sõita ka rullsuuskadega, mis aitab minu arengule kaasa. Olen saavutanud sellel alal palju medaleid ja ka karikaid. Soovitan seda ala proovida ka teistel, kellele meeldib talisport, sest talv on ju ilus ja vahva aeg.
Eeskujud inspireerivad
Minu üheks suurimaks eeskujuks spordis on olnud kindlasti David Goggins. Usun, et ka paljud teised, kes tegelevad spordiga, on näinud temast videoklippe või midagigi temast kuulnud. Miks ta mind inspireerib? Vastus on suhteliselt lihtne. Esiteks ta jookseb igasuguseid hirmraskeid ultramaratone ja mulle endale meeldib tegeleda ka pikema maa jooksmisega. Möödunud nädalal võtsin isegi teist korda osa Saaremaal toimuvast Sunrunist, mis on 180 km pikk. Ma ei jooksnud seal küll üksi, vaid tiimiga, aga sain mingi maitse suhu ikkagi, mida tähendaks üksi terve selline distants läbida. Teiseks kuulub Gogginsile maailmarekord lõuatõmmetes, mis on ka minu üks lemmikharjutustest, mida teen, kui olen jõusaalis. Ta inspireerib enamasti inimesi oma motivatsioonikõnedega ja muidugi on ta ka kirjutanud kaks raamatut, kust saab tema kohta veel lähemalt teada. Tema üks raamat „Never Finished“ seletab minu arust väga hästi, kuidas ta nii kõvaks meheks sai nagu praegu. Soovitan kindlasti lugeda ta raamatuid või kuulata ta kõnesid. Ta on mulle õpetanud seda, et elu ongi raske ja niisama olles ei jõua mitte kuhugi. Mida rohkem oled selles ebamugavas kohas, kus sa ei taha olla, seda enam see sind arendab. Seega see ongi koht, kus peaksid olema, et areneda.
Samuti on olnud minu üheks suureks eeskujuks minu isa Marek Mägi. Tema mind juba väiksena spordiga sidus ja tänu temale ma suudan tänavu saavutada neid tulemusi. Isa on olnud mulle terve mu elu treeneriks ja õpetanud mind, kuidas miski käib, ja tänu sellele on toimunud ka hüppeline areng igal aastal.
Kodusaarel võimalusi jagub
Saaremaal saab harrastada mitmeid spordialasid, millest kindlasti ühed popimad on kas jalgpall või jõusaalis käimine. Jõusaalitreening on kindlasti üks olulisemaid kõigist, sest kõik ülejäänud spordialad tavaliselt liidetakse jõusaalitreeninguga, kuna see aitab spetsiaalsemalt arendada neid lihaseid, mida sa oma spordialal kõige enam vajad. Kindlasti kõik alad on huvitavad ja omamoodi, kuid kui pole varem väga trenniga tegelenud, siis omalt poolt soovitan kindlasti proovida jõutreeningut. Soovitan seda, sest seda on mugav teha, saad treenida paljusid erinevaid lihasgruppe ühel treeningul ja see trenn ei aja eriti pulssi üles, seega on seda ka vaimselt lihtsam teha.
Mulle meeldib, et Nooruse kool pakub lastele erinevaid võimalusi vahetundides liikuda. Kui õues olid veel vihmasemad ilmad, sai käia pallivahetundides mängimas kas siis korvpalli või mingit muud mängu. Nüüd aga on ilmad paremad ja on võimalus mängida väljas kas korv-, võrk- või jalgpalli, mis on igati positiivne ja annab meile võimaluse vahetundides liikuda, mitte istuda enda nutiseadmetes.
Üks asi, mida võiks aga rohkem olla, on liikumisõpetuse tunnid ja seal võiks saada hindeid. Vajalikud on need täpselt sellepärast, et paljud inimesed on ülekaalulised, mis on tänapäeval suureks probleemiks just noorte seas, ja ma arvan, et kui nad saaks käia rohkem liikumistundides, siis neile hakkaks endale ka see rohkem meeldima, ja mine tea, äkki hoopis hakkavad ise ka mõne meelepärase alaga tegelema, mis neile meeldib. Hindeid oleks oluline saada, sest see paneks inimest rohkem pingutama ja annaks talle võimaluse teha parem tulemus kui enne ja saada selle eest hea hinne, mis omakorda motiveeriks seda inimest.
Pärlipäev on meie koolis ka üks hea sündmus, mille nimel tasuks pingutada. Seal premeeritakse samamoodi nii tublisid õppijaid kui ka sportijaid.
Kokkuvõtteks tahan öelda, et liikumine ja tervislik eluviis on alus heale tervisele, mis on number üks. Kindlasti ei pea iga päev treenima, aga kui nädalas kasvõi kaks korda treenid, on see juba kindlasti väga hea, või kui käid regulaarselt jalutamas, siis see on samamoodi liikumine. Sport ei ole ainult füüsiliselt kasulik, vaid kindlasti distsiplineerib, mis aitab elus kõigega paremini hakkama saada.
Arvamuslugu on valminud kirjanduse tunni raames.