Kirju trennihooaeg

Ringtreeningud, intervalltreeningud, HIIT, lihastreeningud hantlite, kummilintide, stepipinkide, pilatese pallide, papptaldrikute ja teraapiarullidega, oma keharaskusega treeningud, paarisharjutustega treeningud, Pilatese treeningud, Streching, Bodybalance – kas võttis silme ees kirjuks?

Meil võtaks ka, kui seda nimekirja ainult lehest loeksime, aga kuna oleme nendest erinevatest treeningutest õppeaasta jooksul ise osa võtnud, võime tõdeda, et saame juba üsna hästi aru, mida need endas sisaldavad, ja julgeme tunnistada, et saame nende erinevate aladega täitsa hakkama. Kui te vaid teaksite, kui mitu korda oleme rõõmsalt hõisanud: „Siit sünnib küll uus võimlemiskava!“

Motiveeritud liikujad

Tiina Käeni, meie peatreeneri sõnul on õpetajate liikumisgrupis 27 kooli töötajat, kes on vastavalt võimalustele ja vajadustele osalenud erinevates treeningutes: esindatud on kõikide vanuseastmete õpetajad ja söökla töötajad, kes kõik on nooruslikud ning hindavad liikumist ja head seltskonda.

Seda, kust leiab inspiratsiooni ja jaksu meie peatreener Tiina, kommenteerib ta ise nii: „Jõudu ammutab õpetaja ikka õpilastelt ehk treenitavatelt. Meil on väga hea õhkkond: liikmed on motiveeritud, suhtuvad positiivselt ja rõõmsameelselt treeningutesse. Treenerina on väga hea julgustada osalema kõiki vastavalt oma võimetele ja tervislikule seisundile, kuna olen informeeritud ka osalejate „nõrkadest kohtadest“. Pean väga oluliseks, et osatakse ja tahetakse oma tervist turgutada ja stressi maandada läbi liikumise ka koolis koos oma kolleegidega. Ja mina naudin kogu seda protsessi koos teiega, armsad liikujad! Oleme treeneritega andnud endast parima, et õpetajad Nooruse koolis püsiksid ikka tervete ja rõõmsameelsetena ning tugeva kollektiivina. Ühised tegevused liidavad meid veel tugevamaks. Sügav kummardus ja pikk pai kõigile meile!“

Justnimelt – pikk pai kõigile, kes liikumist väärtustavad, sügav tänukummardus ka neile, kes oma kaaslastele selleks erinevaid võimalusi loovad!

Liikumist armastavate töötajate nimel