Sõltuvuses inimesed sellest ise aru ei saa, kuid inimesed, kes on kõrvaltvaatajad, saavad aru, et midagi on valesti. Arvutisõltuvus muudab inimese intelligentsust ning inimesed tõmbuvad endasse ja suhtlevad ainult ekraanide kaudu.

Üheks põhjuseks võib olla see, et vanematel ei ole piisavalt aega selleks, et veeta oma lastega aega väljaspool kodu. Seetõttu otsivad lapsed meelelahutust oma nutiseadmetes.

Internetis, arvuti taga istudes rikuvad inimesed oma füüsist ja tekivad terviseprobleemid: halveneb silmanägemine, võivad tekkida käitumisprobleemid ja lisaks võivad tekkida ka ebastabiilsused närvisüsteemis.

Arvutisõltuvusest tuleks juba varakult lapsele rääkida ning mitte väga varakult osta lapsele nutiseadmeid. Vanemad võivad aeg-ajalt jälgida, mida laps arvutis teeb. Lapsel ei teki ka nii suurt tahtmist olla arvutis, kui temaga piisavalt tegeleda ning sisustada tema vaba aega tegevustega, mis teda huvitavad.