Lõuatõmbamise võistlus

15. november 2023. a.

Toimumine aeg:
14.00
Toimumise koht/ruum:
Võimla
Kirjeldus:
Eesmärk
Lõuatõmbamine, ehk rippes kätekõverdused kuulub baasjõuharjutuste hulka, mis arendab ülakeha lihaskonda. Eesmärk on arendada õpilaste üldkehalisi võimeid, tahtejõudu, vaimset valmisolekut eneseületuseks ning selgitada välja kooli parimad klassid lõuatõmbamises.

Võistlusklassid
1. 4.-5. klass
2. 6.-7. klass
3. 8.-9. klass

Võistkonna suurus
Võistkonda kuulub kuni 5 noormeest ühest klassist.

Tulemuste arvestamine
Võistlejate sooritatud korduste arv liidetakse, mille tulemusel saadakse antud võistkonna üldtulemus. Lisaks sooritatud lõuatõmbe korduste lugemisele toimub ka ajavõtt. Kui korduste arv peaks mõne võistkonna vahel viiki jääma, siis võidab ajaliselt kiirema soorituse teinud võistkond.

Reeglid
Lõuatõmbe algfaasis peavad käed olema küünarliigesest sirged. Lõppfaasis ulatub lõug üle kangi. Lõuatõmbe sooritamisel võib kasutada n-ö “nõksuga” tõmmet.

Registreerimine
Registreerimine oma liikumisõpetuse õpetaja juures hiljemalt 14.11.2023.

Marko Kesküla