Ürituse lisas: Inge Jalakas, Inspira juhataja / kehalise kasvatuse õpetaja
Üritus sisestatud: 16. märts 2022. a. kell 09.12
Üritus muudetud: 21. aprill 2022. a. kell 15.48
Üritus sisestatud: 16. märts 2022. a. kell 09.12
Üritus muudetud: 21. aprill 2022. a. kell 15.48
Ürituse sihtrühm:
Õpilasele
Ürituse nimi:
Pentatlon
Toimumise kuupäev:
19. mai 2022. a.
Täpsem info:
Toimumine aeg: 13.00-16.30
Toimumise koht/ruum: Tervisepark, võimla, ujula, staadion, klass 308
Kirjeldus:
Kuressaare Nooruse Kooli I Pentatloni juhend 2022
Eesmärk:
Kasvatada meeskonnatöö oskusi mitmekülgse spordivõistlusega.
Toimumise aeg: 19. mail, kell 13–16.30
Toimumise koht: Kuressaare Nooruse Kooli (edaspidi Nooruse kooli) ujula, tervisepark, võimla, staadion, klass 208
Sihtgrupp: 1.–9. klassi õpilased, õpetajad, lapsevanemad, vilistlased.
Osalejad: Pentatlon on võistkondlik teatevõistlus. Klassil tuleb välja panna 10 õpilast, igale alale 2 võistlejat (1 poiss ja 1 tüdruk). Sama kehtib mitte õpilastest koosneva võistkonna kohta.
Võistlusalad
Pentatlonis võisteldakse viiel spordialal:
• ujumine;
• jalgrattakross/tõukerattasõit (4.-9. kl Tervisepargis, start stardikaare alt; 1.–3. kl staadioni äärsel asfaltrajal;
• maastikujooks/staadionijooks (4.-9. kl Tervisepargis, start stardikaare alt; 1.-3. kl staadionil)
• sporditeemaline mälumäng (klassis 309)
• korvpalli vabavisked/tennispalli täpsusvisked (võimlas)
Võistluse ajakava, vanusegrupid ja distantsid:
1. klass
13:00 ujumine 25 m + mälumäng + täpsusvisked
13:00 tõukerattaga 260 m + jooks 325 m
2.–3. klass
13:30 ujumine 25 m + mälumäng + täpsusvisked
13:30 tõukerattaga 260 m + jooks 325 m
4.–5. klass
14:00 ujumine 50 m + mälumäng + vabavisked
14:30 rattakross 2 km + jooks 1000 m
6.–7. klass
15:00 ujumine 100 m + mälumäng + vabavisked
15:30 rattakross 2 km +jooks 1000 m
8.–9. klass, õpetajad, lapsevanemad, vilistlased
15:30 ujumine 100 m + mälumäng + vabavisked
16:00 rattakross 2 km + jooks 1000 m
NB! * KÕIKIDE ALADE JUURES TULEB KOHAL OLLA VÄHEMALT 10 min ENNE STARDI ALGUST!!!
* KLASSIDEL ON KEELATUD ASENDADA TÜDRUKVÕISTLEJA POISSVÕISTLEJAGA!
Varustus
Igal võistlejal peab olema nii rinnal kui seljal klassi disainerite poolt disainitud oma klassi number ja täht (v.a ujujatel).
Võistlejad vastutavad ise võistluseks valitud õige sportliku riietuse ja käitumise eest rajal ausa võistlemise põhimõttel ning jälgivad liiklusohutust maantee ületamisel.
Võistlejatel on võimalik kasutada riietumiseks kooli võimla, staadionimaja ja ujula garderoobe.
Võisteldakse oma jalgrattaga või tõukerattaga (mitte elektrilisega), kiiver on kohustuslik – ilma kiivrita starti ei lubata!
Võistlustulemuste arvestamine
Ujumises, rattasõidus ja jooksmises arvestatakse soorituse kiirust. Mälumänguks on aega 10 min. Ujumine, vaba-/täpsusvisked ja mälumäng algavad ühel ajal – ujujatel ujulas ning vaba-/täpsusviskajatel ja mälumänguritel võimlas. Ilusa ilma korral toimub täpsusvise staadionil.
Mälumängus valesti vastatud küsimus annab annab juurde 10 lisasekundit, mis liidetakse ujumisvõistkonna ajale.
Korvpalli vabavisete ja tennispalliga täpsusvisete tulemusel saavutatud punktide alusel reastatakse klasside võistkonnad paremusjärjestusse: I koht = – 10 sek, II koht = – 8 sek, III koht = – 7 sek, jne. Ning vastav arv sekundeid lahutatakse ujumise ja mälumängu tulemusest.
Vabavisetel annab iga tabatud korv ning tennispalliga iga tabamus korvpalli laua pihta ühe miinus sekundi, mis lahutatakse ujumise ja mälumängu tulemusest. 1.-3. kl viskab tennispalliga vastu korvilauda: 1. kl kaugus T - 5 m, P – 6 m; 2. kl kaugus T – 6 m, P – 7 m; 3. kl kaugus T – 7 m,
P – 8 m. Igal võistlejal 5 viset. 4.-5. kl viskab küljekorvi nr 5 korvpalliga sinise joone tagant, korvi kõrgus 2,65 m. 6.-7. kl viskab nr 5 korvpalliga vabaviske joone tagant, korvi kõrgus 3,05 m. 8.-9. kl, (sh õpetajad, lapsevanemad, vilistlased) viskavad tüdrukud nr 6 korvpalliga ja poisid nr 7 korvpalliga vabaviske joone tagant. Igal võistlejal 5 viset.
Rattadistantsile starditakse Gunderseni meetodi alusel (v.a 1.–3. klass), st starditakse ujumises saadud aegade paremuse järgi. Rattakrossi teade antakse edasi jooksjale, kes lõpetab võistluse.
Autasustamine
Iga vanusegrupi kolme parimat võistkonda autasustatakse medali ja diplomiga kohe peale vanusegrupi viimast võistlust Tervisepargi autasustamise pjedestaalil, 1.-3. kl võistlejaid staadionimaja ees!
Registreerimine
Registreerimine võistlusele lõpeb 16. mail. Klassi võistkonnaliikmete nimed koos aladega tuleb edastada oma kehalise kasvatuse õpetajale või QR-koodi all olevale lingile või kasuta seda linki siin: https://forms.gle/PJp8vFUvAp6mnTpP9
Koostas: Nooruse Kooli spordiosakond 21.04.2022
Vastutaja: Inge Jalakas
Toimumise koht/ruum: Tervisepark, võimla, ujula, staadion, klass 308
Kirjeldus:
Kuressaare Nooruse Kooli I Pentatloni juhend 2022
Eesmärk:
Kasvatada meeskonnatöö oskusi mitmekülgse spordivõistlusega.
Toimumise aeg: 19. mail, kell 13–16.30
Toimumise koht: Kuressaare Nooruse Kooli (edaspidi Nooruse kooli) ujula, tervisepark, võimla, staadion, klass 208
Sihtgrupp: 1.–9. klassi õpilased, õpetajad, lapsevanemad, vilistlased.
Osalejad: Pentatlon on võistkondlik teatevõistlus. Klassil tuleb välja panna 10 õpilast, igale alale 2 võistlejat (1 poiss ja 1 tüdruk). Sama kehtib mitte õpilastest koosneva võistkonna kohta.
Võistlusalad
Pentatlonis võisteldakse viiel spordialal:
• ujumine;
• jalgrattakross/tõukerattasõit (4.-9. kl Tervisepargis, start stardikaare alt; 1.–3. kl staadioni äärsel asfaltrajal;
• maastikujooks/staadionijooks (4.-9. kl Tervisepargis, start stardikaare alt; 1.-3. kl staadionil)
• sporditeemaline mälumäng (klassis 309)
• korvpalli vabavisked/tennispalli täpsusvisked (võimlas)
Võistluse ajakava, vanusegrupid ja distantsid:
1. klass
13:00 ujumine 25 m + mälumäng + täpsusvisked
13:00 tõukerattaga 260 m + jooks 325 m
2.–3. klass
13:30 ujumine 25 m + mälumäng + täpsusvisked
13:30 tõukerattaga 260 m + jooks 325 m
4.–5. klass
14:00 ujumine 50 m + mälumäng + vabavisked
14:30 rattakross 2 km + jooks 1000 m
6.–7. klass
15:00 ujumine 100 m + mälumäng + vabavisked
15:30 rattakross 2 km +jooks 1000 m
8.–9. klass, õpetajad, lapsevanemad, vilistlased
15:30 ujumine 100 m + mälumäng + vabavisked
16:00 rattakross 2 km + jooks 1000 m
NB! * KÕIKIDE ALADE JUURES TULEB KOHAL OLLA VÄHEMALT 10 min ENNE STARDI ALGUST!!!
* KLASSIDEL ON KEELATUD ASENDADA TÜDRUKVÕISTLEJA POISSVÕISTLEJAGA!
Varustus
Igal võistlejal peab olema nii rinnal kui seljal klassi disainerite poolt disainitud oma klassi number ja täht (v.a ujujatel).
Võistlejad vastutavad ise võistluseks valitud õige sportliku riietuse ja käitumise eest rajal ausa võistlemise põhimõttel ning jälgivad liiklusohutust maantee ületamisel.
Võistlejatel on võimalik kasutada riietumiseks kooli võimla, staadionimaja ja ujula garderoobe.
Võisteldakse oma jalgrattaga või tõukerattaga (mitte elektrilisega), kiiver on kohustuslik – ilma kiivrita starti ei lubata!
Võistlustulemuste arvestamine
Ujumises, rattasõidus ja jooksmises arvestatakse soorituse kiirust. Mälumänguks on aega 10 min. Ujumine, vaba-/täpsusvisked ja mälumäng algavad ühel ajal – ujujatel ujulas ning vaba-/täpsusviskajatel ja mälumänguritel võimlas. Ilusa ilma korral toimub täpsusvise staadionil.
Mälumängus valesti vastatud küsimus annab annab juurde 10 lisasekundit, mis liidetakse ujumisvõistkonna ajale.
Korvpalli vabavisete ja tennispalliga täpsusvisete tulemusel saavutatud punktide alusel reastatakse klasside võistkonnad paremusjärjestusse: I koht = – 10 sek, II koht = – 8 sek, III koht = – 7 sek, jne. Ning vastav arv sekundeid lahutatakse ujumise ja mälumängu tulemusest.
Vabavisetel annab iga tabatud korv ning tennispalliga iga tabamus korvpalli laua pihta ühe miinus sekundi, mis lahutatakse ujumise ja mälumängu tulemusest. 1.-3. kl viskab tennispalliga vastu korvilauda: 1. kl kaugus T - 5 m, P – 6 m; 2. kl kaugus T – 6 m, P – 7 m; 3. kl kaugus T – 7 m,
P – 8 m. Igal võistlejal 5 viset. 4.-5. kl viskab küljekorvi nr 5 korvpalliga sinise joone tagant, korvi kõrgus 2,65 m. 6.-7. kl viskab nr 5 korvpalliga vabaviske joone tagant, korvi kõrgus 3,05 m. 8.-9. kl, (sh õpetajad, lapsevanemad, vilistlased) viskavad tüdrukud nr 6 korvpalliga ja poisid nr 7 korvpalliga vabaviske joone tagant. Igal võistlejal 5 viset.
Rattadistantsile starditakse Gunderseni meetodi alusel (v.a 1.–3. klass), st starditakse ujumises saadud aegade paremuse järgi. Rattakrossi teade antakse edasi jooksjale, kes lõpetab võistluse.
Autasustamine
Iga vanusegrupi kolme parimat võistkonda autasustatakse medali ja diplomiga kohe peale vanusegrupi viimast võistlust Tervisepargi autasustamise pjedestaalil, 1.-3. kl võistlejaid staadionimaja ees!
Registreerimine
Registreerimine võistlusele lõpeb 16. mail. Klassi võistkonnaliikmete nimed koos aladega tuleb edastada oma kehalise kasvatuse õpetajale või QR-koodi all olevale lingile või kasuta seda linki siin: https://forms.gle/PJp8vFUvAp6mnTpP9
Koostas: Nooruse Kooli spordiosakond 21.04.2022
Vastutaja: Inge Jalakas
Vastutaja:
Inge Jalakas