Eksamite periood on ukse ees ja kujutame ette, mis teie peades toimub. On täiesti loomulik tunda teatud määral ärevust – see näitab, et tulemus läheb teile korda. See on aeg, kus aju peaks olema laetud, kuigi vahel tundub, et aku on pigem tühi ja laadija kadunud. Panime teile kokku väikese ellujäämisõpetuse, et te eksamiperioodi edukalt ja naeratusega näol üle elaksite. Ja pidage meeles, eksam ei mõõda teie väärtust inimesena, vaid teie võimet stressiolukorras asju meenutada ja teadmisi rakendada. Eksamite ajal olete te iseenda parim versioon. 

Enne eksamit

Säilita rahulik meel – oled tegelikult palju rohkem valmis, kui ise arvad. Iga kontrolltöö, kõik ebaõnnestumised ja võidud on sind eksamiteni toonud, oled teinud suure töö. Hoia meeles, et kui sa midagi tõesti väga tahad, siis saad sa kõigega hakkama. Õppimise kõrval ära unusta und, see aitab olulise salvestada. Sa ei peagi kõike mäletama, pead mäletama õigel hetkel piisavalt. 

Mäletad: Chuck Norris ei loe raamatuid, ta lihtsalt jõllitab neid nii kaua, kuni saab kogu info. Kahjuks ei ole meil kellelgi tema võimeid. Seetõttu usu iseendasse, sa suudad päris palju. Ära võrdle end teistega, igaühel on oma tempo – mõni jookseb, mõni jalutab –, kõik jõuavad kohale. Vahepeal võib sulle tunduda, et teised teavad rohkem, aga usu, nemad mõtlevad sama. Enne eksamit väldi „ekspertide“ kuulamist, kelle sõnul on eksam kohutavalt raske ja kõik sõbrad ebaõnnestusid – 90% juhtudest on see paanika tekitamine ja vaid 10% tõde.

Eksamipäeval

Edukas eksam algab baasvajadustest. Tule eksamile puhanuna, juba see on trump sinu taskus. Varustusse peaks kuuluma laetud aju, töökorras pastakad, šokolaad, õpilaste populaarne abimees, ja vesi – aju ei tööta, kui ta on kuival. 

Kui istud juba eksamilaua taga, siis keskendu iseendale. Hoia meeles mõned lihtsad nipid: 

• Hinga sügavalt sisse ja välja ning korda tegevust.
• Ignoreeri tausta. Keegi köhib, keegi ohkab dramaatiliselt või kirjutab kahtlaselt kiiresti – need on vaid taustahelid, ära lase end neist häirida. Kui pliiats maha kukub, pole see saatuse märk, vaid lihtsalt gravitatsioon, võta pliiats üles ja liigu edasi.
• Loe küsimust uuesti, kui ülesanne tundub keeruline, loe see veel kord läbi – vahel see aitab, vahel saad lihtsalt kinnitust, et see ongi keeruline. Kui ikka ei suuda, liigu edasi ja tule tagasi hiljem.
• Ära jäta lehti tühjaks: tühi leht on kindel null, kirjuta alati midagi, ehk läheb täppi. Matemaatikaeksamil hoia loovust vaos ja loobu luuletustest.
• Kirjuta loetavalt: kui ei tea täpset vastust, jäta vähemalt võimalus oma mõttest aru saada, ilusa käekirjaga kirjutatud vastust on ülevaatajal palju parem lugeda. 

Pärast eksamit

Kui eksam saab läbi, ära kuluta tunde vastuste analüüsimisele, see ei muuda tulemust, küll aga sinu tuju. Selle asemel mõtle peale eksameid saabuvale kergendusele ja vabadusele; mõtle suvele, kus saad akusid laadida, et uueks väljakutseks hoogu võtta. 

Soovime teile selget pead, kindlat kätt ja edu! 

Teie klassijuhatajad